Эрvvл чийрэг бус байдал гэдэг бол орчин vеийн нийгмийн хєгжлийн явцад бий болсон хvмvvсийн бие махбод базаахгvй байдалд орсон євчин эмгэгийг хэлж байгаа юм. Нэг удаагийн тvvвэрлэн шалгасан бvртэглээс vзвэл, Хятад улсын талаас дээших хмvvс нь одоо эрvvл чийрэг бус байдалтай болоод байна. Санаа зовох, нойр алдах, сэтгэлээр унах зэрэг євчний байдал нь Хятадчvvдийн эрvvл чийрэг явхад ноцтой нєлєєлж байна.

    Ноён Чэнь Пин бол 40 дєхєж байгаа хvн юм. Уул нь Бээжингийн нэг тєрийн ємчит аж ахуйн нэгжид ажилж байжээ.Сvvлээр нь тэрээр нэгэн компани-д шилжиж очоод хэсгийн эрхлэгч болсон байна. Шинэ ажлын дарамт их, єрсєлдєєн шvрvvн байгааг мэдэрсэн тэрээр, бага л болгоомжлохгvй бол ажилдаа гологдох аюултай гэж санаа зовох болсоноор, ажлын тvргэн хурд, амьдарлын ая хэмнэлийг дагахгvй байхын аргагvй болжээ. Сvvлийн жилvvдээс, тvvний бие нь явах тутмаа чийрэг биш болж, хэзээд нойр алдан элдвээр зvvдлэн юумыг барагтайд цээжилж тогтоохгvй болж, бухимдаж уурлан цаашилбал юу ч хийх бодолгvй болж нэгэнт сэтгэлээр унасан байдалд орсон байна.

    Ноён Чэнь Пингийн иймэрхvv физиологийн бадал бол, бидны хэлээд байгаа эрvvл чийрэг бус багаагийн илрэл юм. Бvvр эрт єнгєрєгч зууны 80-аад онд хуучин зєвлєлт холбоот улсын эрдэмтэд, эрvvл чийрэг бус байдлын ухаагдахууныг хураангуйлан багцлаад, эрvvл ба євчины завсарын байдал гэж нэрэлсэн байна. Сvvлээр нь зарим хvмvvс vvнийг хvний бие махбодын 3-аар байдал гэх юм уу завсарын байдал гэж нэрлэх болсон байна. Ийм байдалд орсон хvн бол хэзээд урамгvй, зовож бухимдан, нойр алдан, сэтгэлээр унаж, амархан ханиад хvрдэг. Yvнийг ужигшсан євчний далд байгаа байдал гэж ч хэлж болох юм.

    Анагаах ухааны мэргэжилтэд ийм євчний шалтгааныг задлан жинжлээд, нийгэм нийт нисэх мэт тvргэн хєгжхийн хирээр, эрдэм чадвартай хvмvvсийн єрсєлдєєн єдєр ирэх тусмаа шvрvvсч ажлаар хангагдахад бэрх болж байна. Цаг эрний хєгжлийг дагахийн тєлєє хvмvvс бvгдээрээ єргєн мэдлэг, єндєр боловсролтой болхоор чармайж байна. Ингэсэнээр хvмvvсийн амрах цаг улмаар багасч амьдарлын хэмнэл нь явах тутмаа тvргэсч байна. Yvнээс гадна хvмvvсийн ажил амьдралдаа тавих шаардлага нь єндєр болж зохих зорилтод хvрхээр тэмvvлж байна. Єєрийн тавьсан зорилтоо биелvvлхийн аргагvй болход амьдралд нь хvнд нvсэр дарамт учирдаг гэж vзсэн байна.

    Жирийн байдалд эрvvл чийрэг бус хvмvvсийн олон цєєн байх нь ажлын дарамтын хvнд хєнгєн, амьдарлын хэмнэлийн удаан тvргэнтэй холбоотой юм. Иймээс Хятад улсын эрvvл чийрэг бус хvмvvсийн дотор, амьдарлын хэмнэл тvргэн багаа хотын хvмvvс, хєдєєгийн хvмvvсээс олон, хот дотроо бол, тэнгэсийн эрэг дагуу хотын эрvvл чийрэг бус хvмvvсийн харьцаа нь дотор газрынхаас их, хотын сэхээтэн, аж ахуйн нэгжийн удирдах хvмvvсийн харьцаа нь жирийн хvмvvсээсээ илvv байна. Цєєн бус багачууд хvvхдvvд ч хичээл суралгийн дарамтаасаа болоод ийм євчинд нэрвэгдэж байна.

    Одоо Хятадчууд бие махбодынхоо эрvvл чийрэг байхыг хvндэтгэхийн зэрэгцээ, санаа сэтгэлээ эрvvл саруул байлгахыг ч хvндэтгэн vзэх болжээ.

    Шинжлэх ухаан, зам харилцааны хєгжил нь Хятадчуудын аж амьдарлын тvвшнийг дээшлvvлсний зэрэгцээ, маш олон хvмvvсийг бушуу шаламгай хєдлєх дургvй болгожээ. Тэд ажилж амархаар явахдаа машин унаанд сууж, дээр дор давхардаа очихдоо ч лифтэд сууж, хvч чадлаа єдєр болгон ажилдаа зарцуулж байгаа болхоор, Бие сэтгэл нь явах тусмаа базаахгvй болж байна. Гэвч одоо тун олон хvн, биеийн тамирын хєдєлгєєн хийхгvй бол бие махбодод муугаар нєлєєлдгийг сайн ойлгож мэдсэн байна. Тэд ажил суралгийн чєлєє заваараа биеийн тамирийн дасгал хийх, уул хад давах, бэлтгэл сургууль хийх зэрэг арга хэмжээнд идэвхтэй оролцож байна. Тvvнчлэн зvй зохистой идэж ууж ханатал унтах, сэтгэл єєдрєг байхийг эрхэмлэж байна.

    Нэгэн аж ахуйн нэгжийн удирдах бvрэлдэхvvн ноён Шань Гуань Нань Линь хэлэхдээ: би санаа сэтгэл уймрах юм уу ядарч зvдрэхдээ сонирхолтой сайхан кино пянз, дууны DVD болон CD сонирхож суудаг.Заримдаа хол ойрын гvйлт, бємбєг тоглох зэрэг биеийн тамирын ажилгаад оролцдог гэжээ. Хатагтай Жан жин бол Бээжингийн тєсвийн байгууллагийн ажилтан юм. Тэрээр, ажлын дарамтаас болоод бие сэтгэлийн ядаргаатай болбол сэтгэлээ тайвшруулж, босч зогсоод гvнзгий амьсгаа авч, сэлvvцэн алхаж, зээл гудамжаар явж, бас бэлэг дурсгалын зvйл худалдан авдаг бєгєєд заримдаа найз нартайгаа кино vздэг байна.

    Хятадын умарт нутгийн Тянь Жинь хотод ноднин жилээс эрvvл чийрэг бус байдлыг эрvvл саруул байдалтай болгох тєв ажиллуулж, тайван цахилгаанаар засах, хєгжмєєр засах, усаар засах зэрэг арга хэргэлж байна. Эдгээр арга барил нь хvмvvсийн сэтгэл санааг тайвшруулах, нойрыг сайжруулхад тун сайн vvрэг гvйцэтгэж байна.