Эмэгтэйчvvд жирэмслэх хугацаандаа нэг удаагийн физиологийн хувралтын явцыг єнгєрєєдєг болохоор жирэмсэлсэн хугацаандаа онцгой сэтгэлийн хєдєлгєєнийг бий болгодог байна. Эдгээр сэтгэлийн хєдєлгєєн нь жирэмсэн эмэгтэйчуудийн нас жил, зан араншин, амьдрал, ахуй байдал, ажил тєрєл, бие сэтгэлийн эрvvл мэнд хийгээд жирэмслэх эхний vедээ сэтгэл санаа баярлах буюу зовж гутрах зэрэг сэтгэлийн хєдєлгєєнийг бий болгодог юм. жирэмслэгсдийн эрvvл мэнд хийгээд бие сэтгэлийн сувлалтыг сайн хийх нь хойч vеийн эрvvл мэндэд чухал ач холбогдолтой гэдгийг анагаах ухаан болон сэтгэл зvйн мэргэжилтэн vзсэн байна.

    Хэвэлдэх хvмvvжлийн тухай эртний хvмvvсийн vзэж байгаагаар, хэвэлдэх хvvхэд эхийнхээ vг яриа vйл хєдєлгєєнєєний нєлєєг хvртдэг байна. Иймээс жирэмслэгсэд хэлж ярих, хєдєлж барихдаа ёсыг журамлан, сайн сайханыг хvсэн эрэмжлэх нь хvvхдэд сайн сайхан нєлєє тусгалыг єгдєг байна. Хэвлийн хvмvvжид сайн сайхан орчин ахуйг бий болгон, бие сэтгэлээ байнга баяр баясгалантай байлгах нь хэвэлдэх хvvхдийн буйжилтад маш чухал байдаг. Хэвэлдэх хvvхэд эхийн хэвэлд буйжихдаа байнга эхийнхээ амьдралын орчин ахуй хийгээд урам сэтгэлийн нєлєєг хvртдэг болохоор хvмvvс ердээ жирэмслэгсдийн идээн умдааны шим тэжээлийг онц анхаарах хэрэгтэй байдаг билээ. Хэвэлдэх хvvхэд эхийнхээ биеийн хангасан шим тэжээлээр буйждаг болохоор шингээлтийг дамжин урганаг бодисын нэг хэсэг болж шингэдэг юм. Yvний зэрэгцээ жирэмслэгсдийн сэтгэл санаа, сэтгэлийн нєлєєллийг зохицуулах нь бие сэтгэлд шууд нєлєє vзvvлдэг байна. єнєє дотоод гадаадын эрдэмтэд хэвэлдэх хvмvvжлийг маш чухалчлан vзэж, тvний чухал чанргыг цаашид судалж бий.

    Жирэмслэгсэд анхаарах чухалтай зvйл маш олон бий. Ерийн vед амгалан тайван, сэтгэл санаа уужуу тайвуу, яруу сайхан, баяр хvvртэй дуу хєгжим илvv сонсч, сэтгэл хєдєлгєєм шvлэг дуу уянгалах, vзэсгэлэгтэй сайхан зураг сонирхох зэрэг нь хэвэлдэх хvvхдийн буйжилтад асар их сэтгэл санааны суурь тавьж єгдєг байна. Yvнээс гадна, тамхи татахгvй, ариг уухгvй, ядарч зvдэрэхгvй, шvрvvн хєдєлгєєн хийгvй, хэтэрхий баярлаж, хэтэрхий гуниглахаас зайлсхиж, сэтгэл санаагаа тогтвортой байлгавал цэцэн сэргэлэн, хєєргєн цовоо хvvхэд тєрєх нєхцєл боломжыг бvрэдvvлэн єгдєг байна.

    Жирэмслэгсэд бие сэтгэлийн эрvvл мэндээ анхаарч, биеэ сайтар сувлах нь єєрийн биеийн хэрэгцээ болох тэдийгvй хэвэлдэх хvvхдийн буйжилтад хангалт єгч, эрvvл мэнд хvvхэд тєрvvлэх урьдал нєхцлийг бий болгодог юм. Иймээс жирэмсэн хугацаандаа эрvvл мэндээ сайтар хэчээвэл эх нялгын эрvvл мэндэд цєм ашигтай юм.