Хорт хавдар нь амь насанд заналхилал болдгийг хэн хvнгvй мэднэ. Тиймдээ ч шинжлэх ухаантад хорт хавдраас урьчлан сэргийлэх, хэрхэн эмчлэх тухай цаашид судаллага шинжилгэ хийж байгаа. Хятадын уушгиний хорт хавдрын vvсэх хэмжээ жилд 26.9% -иар дээшлэж байна, хэрэв зохистой арга хэмжээ авахгvй юм бол 2025 он гэхэд уушгиний хорт хавдар євчтєн явах тусмаа нэмэгдэж, дэлхийн тэргvvн байранд жагсагдаж мэднэ гэж мэргэжилтэн vзэж байна.

    Уушгин хорт хавдар vvсэх шалтгаан нь олон янзын боловч дотоод гадаадын судалгаатнаас, гэр єрєєний бохирдол нь гол шалтгаан болж байгааг хэрчилсэн байна. Мэдээж vvнд тамхи татах бол хорт хавдар vvсгэхийн гол шалтгаан болж байна. Тамхи татагсдын євчлєх хэмжээ тамхи vл татагсдын євчлєх хэмжээгээс 10 дахин єндєр байна.

    Хятад улс хорт хавдрыг эрт оншилж, эрт засах талаар арга барил хvрэлцэхгvйгээс болж, уушгиний хорт хавдар vvсэх хэмжээ явах тусмаа нэмэгдэж байна. Тамхи татхыг зогсоох, гэр бvлийн засал чимэглэлийн матриалыг нарийн намбай сонгон хэрэглэх нь химийн бохирдол, цацаргийн бохирдоос сэргийлж болно. Гал тогооны утаа униарыг зохистой гадагшлуулах, тогтсон хугацаатай орчин ахуйгаа ариутган цэвэрлэх нь уушгиний хорт хавдрыг сайн сэргийлж чадна.

    Нvдэнд шим тээжээл нєхвєрлєх идээн
    Yргэлж компьютер дээр ажилдаг хvний нvд аргах, цусан судал татах, нулимс гоожих, улааж хавдах, гэрэл vзэж чадхгvй болох зэрэг илрэл гарах бол ерєнхийдєє нулимсний шvvрэлтэй холбоотой байдаг. Хэрэв идээн умдааны шим тээжээлийг зохицуулж чадвал эдгээр гэмийг сэргийлж чадах тэдийгvй, нvдний ядрааг тайлж чаддаг. Витамин А нєхвєрлєвєл нvд хатах, хараа муудхыг сэргийлдэг, шижээлбэл ху лууван, улаан чавгад витамин А арвин байдаг. Витамин В бол харааны мэдрлийн шим тээжээлийн ирэлтийн нэг юм. Витамин В дутвал нvд амархан ядрах буюу эвэрлэг бvрхvвчийн єрєвсєлд хялбархан нэрвэгддэг байна. Иймээс Шар буурцаг, сvv зэрэг идээнийг илvvхэн идвэл витамин В нєхвєрлєж болдог юм.

    Шvдээ хамгааларай
    Дархины са, зvрхэний євчин, ходоодны хорт хавдар, бактертай уушгин єрєвсєл зэрэг євчин vvсгэхд шvдэн євчин уршиг татсан байж болно, учир нь насанд хvрэгсдийн євчинд нэрвэгсдийн 50-60 хувь нь шvдний угийн єрєвсєл нь хvний биеийн чухал эрхэтний эрvvл мэнд заналхилал болдыг эмнэлгийн мэргэжилтэд олж мэдсэн байна.

    Шvдний бактерт толов бол шvдний угийн єрєвслийн хорын єндэс юм, єрєвслийн халдварлалын шалтгаан бол шvд бvйл барилдсан хэсгийн шvдний хаг цуглаад бий болсон шvдний бактерын толов мєн байж, шvдний бактерын толов нь шvднээс цус гаргах шалтгаан мєн юм. Иймээс шvдний бактерын толовыг хязгаарлах буюу цэвэрлэхээр дамжуулан урьдчлан сэргийлбэл эмчилгэний тус нь ч нэн сайн байдаг.