Хаврын гурван сард хотын алс дvvргийн хєдєє салхинд гарч, уул усны єнгє vзэмжийг сонирхон, утаа тоосоо арилгахыг Бээжингийн хvмvvс маш эрхэмлэдэг юм. Хєх ногоо цухуйн усны хєвєєгєєр галуу нугас гангналдах хаврын сайхан цаг ирэхэд, хvмvvс євлийн зузаан хувцасаа тайлан, дєрвєлжин хашаат байшингаасаа гарч, тав гурвуулаа хєдєєгийн нарийн зєрєгєєр алхлан, нэгэн євлийн утаа тоосонд дарагдсан бохиндлоо тайлдаг нь эртнээс аваад одоод хvрч иртэл уламжлагдаж байна. Одоо бол хотын цар хэмжээ єдрєєс єдєрт єргєжин, эх байгаль хvмvvсээс улам холдож байна. Орчин vеийн том хотын хvн ард,урьхан хаврын шинэ ногооны vнэрийг улам хvсэх нь гарцаагvй юм.

    Хавар цаг алс дvvрэгт хvрч салхинд гарах нь vзэсгэлэн байгалийн vзэмжийнг дунд хvний сэтгэл санааг улам уужуу сайхан болгож, урам сэтгэлгээг хєгжєєн, эрдэм мэдлэг нэмэгдvvлэх тєдийгvй бие махбудыг чийрэгжvvлэх юм. Хотын алс дvvргийн номин єнгєєр цэлгэрсэн уулсын дунд хvрч, хаврын зєєлєн салхинаар хацраа илбvvлэн, хагд ногооны сайхан vнэр vнэрлэн, нарны дулаан илчинд навширтал ээж, жигvvртэн шувуудын жиргэн донгодохыг чагнаж явах нь нэгэн ёсны жаргал байгаа юм. Та хэрбээ энгийн цагтаа хєдєлгєєн тамирт тєдий оролцохгvй, єдєржин бичгийн ширээний ард сууж ажилладаг буюу аль эсгvvл хєдєлгєєнт хотод ажил албын тєлєє борби босгилгvй яаруу байдаг бол алс дvvрэгт очин их байгалийн элгэнд хэвтэж, шинэ соргог агаар амьсгалж, наранд ээхийг бодоорой.

    Биеийн эл эрхтний хєдєлгєєн нь цусны эргэлтийг сайжруулан, шинэ хуучны халаа солиог тvргэтгэж, бие махбудыг чийрэгжvvлэн, євчин эмгэгээс эсэргvvцэх чадлыг нэмэгдvvлж байдаг. Та хотын гаднах хєдєє тосгон буюу ой шугуйт тэнгэсийн эргээр сул алхлан явж,vзэсгэлэн сайхан байгалийг сонирхож болох тєдийгvй цэвэр ариун агаар амьсгалж явах нь бие махбудын эрvvл чийрэг байхад маш тустай. Мэргэжилтэн нарын шинжилгээ хийсэний дvнд, олонх хотын оршин суугчдын гэрийн доторхи нэг хавтгай дєрвєлжин милметр агаарт хvчилтєрєгчийн билиг июн 40-50 байхад, хєдєєгийн євс бэлчээр буюу тарианд 700-1000 байж, харин ойд бол 20 мянга гаруй байдаг юм байна. Агаар дах хvчилтєрєгчийн билиг июн нь их тархины гадар бvрхэвчийн чадавхыг нэмэгдvvлэн, тархи толгойг сэргэг болгож, оюун санааг бадрааж байдаг бєгєєд уушги зvрхний ажиллагааг сайжруулан, цусны эргэлтийг тvргэтгэж, хvний биеийн цус бvтээх чадлыг урамшуулж байдаг болохоор эрvvл чийрэг байхад маш тустай юм. Иймээс євєл туж хотын дулаан єрєєнд богшсон хvн ард маань, урьхан хаврын гурван сард хєдєє явж салхинд гарахыг бодоорой. (Пэрлаймаа редактарлан орчуулав)