Тойрон зогссон хүмүүсийг хараад Вэй Лянь настан гар дээрээ зогсож үзүүллээ. Би нэг удаа гар дээрээ цаг илүү зогсдог гэж тэрээр хэлж байлаа.
Би Түвдэд орохдоо далайн түвшнээс 5231 метр өндөрт өргөгдсөн тангууль уулын аманд гар дээрээ 5 минуд зогссож, өөрийн биеэ өндөрлөгт зохицох эсэхийг үзсэн юм. Гар дээрээ зогсохоор 20 гаруй жил дасгалжлаа. Таван жилийн өмнө дугуй гунаж, Жян сү, Чжэ жян мужийн уулан газраар бүр аялан явсан гэж Вэй Лянь настан сурвалжлагчид хэлж байна.
Вэй Лянь настан тэтгэвэрт гарахаас хоёр жилийн өмнө амьсгалын гимнастикаар өдөр бүр 45 минут дасгалжиж, 20 гаруй жил дасалдалгүй хийж иржээ. Надад 20 гаруй жил ханиад тагшуур хүрээгүй. Бие махбодоо чийрэгжүүлэхэд дасгал боловсролыг хатуу баримталах нь хамгаас чухал. Одоогийн залуучууд ажил алба ихтэй хэдий ч зай завсар гаргаж байгаад бие махбодоо чийрэгжүүлэх дасгал хийх ёстой. Хоёр хөлөө илүү хөдөлгөж байвал, эмнэлгэд бага очих болно гэж тэрээр хэлж байна. 1 2
|