china radio international

• Алим идэж турах үр дүнтэй арга
"Өдөр бүр нэг алим идвэл эмнэлгээс хол амьдарна" гэж хэлцгээдэг. Алимны ач тусыг маш олон судалгаа баталсан юм. Тухайлбал, өлсөхгүй, эм уухгүй, мөнгө үрэхгүйгээр гурван өдрийн дотор 3—5 кг жин хаях шилдэг арга байна.

• Өвлийн цагт бага насны хүүхэд яагаад хамрын ханиад амархан тусдаг вэ?
Өвөл цаг агаар хүйтэн тул хүүхэд даарч дархлаа нь мууддаг. Энэ үед вирус маш их идэвхждэг. Тиймээс өвлийн ханиад ихэвчлэн хүйтэн чанартай ханиад байдаг. Түүнчлэн өвөл цаг агаар нэлээд хуурай, салхи ихтэй тул вирус маш амархан халдварладаг.

• Газрын самрын ач тус
Америкийн Пурдуе Их Сургуулийн хүнс шим тэжээлийн мэргэжлийн профессор, доктор Матус хэлэхдээ, "Газрын самар идэхэд үүсдэг цадах мэдрэмж нь түүний өөх том, ширхэглэг эд болон уураг агуулдагаас биш харин эдгээр зүйлийн харилцан нөлөөллөөс бий болдог юм" гэжээ.

• Өвлийн цагт ханиаднаас сэргийлэхэд тусгай 6 төрлийн хүнсний ногоо
Лууван нь ханиаднаас сэргийлэх, томууг эмчлэх үйлдэл бүхий ашигтай элемент агуулдаг юм. Луувангийн доторх лигнин нь биеийн өвчин эсэргүүцэх чадварыг дээшлүүлж, дархлааг дэмждэг юм.

• Шим тэжээлтэй 10 төрлийн хүнсийг унтахаасаа өмнө идвэл сайн
Бананыг "унтуулах эм" гэж хэлж болно. Түүнд олон төрлийн амин хүчил, мелатонин зэргээс гадна булчин шөрмөсний уян хатан чанарыг хадгалахад тустай магни ихээр агуулагдаж байдаг.

• Антибиотикийн хэрэглээтэй холбоотой буруу ойлголтууд
Антибиотикийн төрөл зүйл олон, хэрэглээ өндөр байдгаас хүмүүс нэр усыг нь хутгаж андуурах тохиолдол зөндөө байдаг. Хүмүүс антибиотикийг бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй өрөвсөл дарах эмтэй андуурах нь элбэг. Үнэндээ энэ нь хоёр өөр зүйл юм.

• Нарны хамгаалалттай шинэ төрлийн тос арьсны хорт хавдраас сэргийлнэ
Саяхан Английн эрдэмтэд нарны хэт улаан туяанаас хамгаалах шинэ төрлийн бүтээгдэхүүн судлан гаргаж авчээ. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь суурин эст хорт хавдар, хавтгай эст хорт хавдар, меланома зэрэг арьсны хамгийн түгээмэл 3 төрлийн хорт хавдраас үр дүнтэй сэргийлдэг болохыг туршилтаар баталжээ.

• Шүд хорхойтох, буйл идэгдэх өвчнийг цаг даруйд нь эмчлэхгүй бол эцэстээ шүдгүй болно
Шүд хорхойтох нь эхний шатандаа ямар ч илрэлгүй байдаг, зөвхөн тогтмол хугацаагаар шинжилгээ хийн мэдэж, цаг даруйд нь эмчлүүлбэл үр дүн нь сайн байдаг. Хэрэв тоохгүй удвал, шүд өвдөх, шүдний уг үрэвсэх, хавдаж, эмчлэхэд төвөгтэй мөртөө зардал их болж, нэн цаашилбал шүдгүй болох юм.

• Лууванд кальци их, өнгөт толбыг сэргийлдэг

• Бөөрөнхий ногоо хамраас цус гарахаас сэргийлдэг, ходоодны үрэвслийг дарах чадвартай

• Бууцай шамбарамаас сэргийлж, нүдний харааг хамгаална
Намрын улиралд цаг агаар хуурай, шамбарам болон өтгөн хатах нь их байдаг. Гурван хоолондоо зохих хэмжээний бууцай хольж хийвэл шамбарам болон өтгөн хатахаас үр ашигтай сэргийлнэ.

• Хоолны дараа ингэвэл сайн
Хүмүүс ер нь идээн ундааны тэжээлд л анхаарлаа хандуулдаг, үнэндээ хоолны дараа эрүүлийг хамгаалахыг хичээх нь мөн маш чухал байдаг юм.

• Өндөрлөгийн жанжин эмч Ли Сүзи
Төвдийн өргөн уудам нутаг дэвсгэрт олны талархал хүлээсэн сайн эмч Ли Сүзи гэж байдаг. Хүмүүс түүнийг "Мэнь Ба жанжин" гэж дотночлон дууддаг юм. Төвдөд ажилласан 30 гаруй жилийн турш тэрээр 13 мянга гаруй хагалгааг хийж, сая олон төвд иргэдийг өвчин эмгэгээс холдуулж аварсан тусалсан байна.

• Цай ус уух талаарх хүмүүсийн буруу үзэлт
Цай ус уух нь биеийн эрүүл мэндэд ашигтай гэдгийг олон хүн мэддэг, гэвч ямар цай нь юунд тустай, усыг ямар хэмжээтэй уувал зүйтэй, цай ус уухад юуг анхаарвал зохистой гэдгийг бүрэн мэддэг хүн маш цөөн юм. Үүний дагуу цай ус уух талаар зарим хүн буруу ойлголттой байдаг.

SearchYYMMDD

v Шаазан гар урлалыг уламжлан залгаамжлагч Хэ Дэнмин	v Монголын сэтгүүлчид Хятад орноор
v "Сэргэн мандалт" хэмээх хурдны галт тэрэг	v Буудай боловсрох
Цааш>>